ストレスを無くす! 近頃評判の認知行動療法を使う
あなたがストレスを感じるかどうかは、あなたが置かれた状況よりも、その時にあなたの頭に浮かん ...
40代からの方向転換3
大学院受験と資格試験 とにかく閃いたことをやってみる 自分は何がしたいのか? どんなことに ...
鬱にならない生き方
文脈を変えるという"うつ病予防" 人を殴る行為 ➡ これはいけないことだ。ど ...
40代からの方向転換 専門家(心理師、医学博士)になるまで! (大学受験失敗➡引きこもり➡職業転々➡小規模旅館経営安定➡方向転換(コロナで旅館同業者次々倒産)転換したおかげでセーフ!
貯めて使える。便利でお得な楽天スーパーポイントで楽しさアップ! 高校時代の夢を果たすために ...
過酷な環境だけが鬱の原因ではない! ―カウンセラーの妄想日記—
アホな上司へ 私がクライエントの代わりに言いたいこと CO;「ちょっと待って、怒らないで ...
親として・・・我が子への関わり方 <愛着理論から>
ほぼ泣くことしかできない赤ちゃんは、してもらいたいことを泣くことで親に要求します。親は、赤 ...
人間関係で傷つかないための知恵
【相手を丸ごと理想化しない!】 臨床現場には、多くの傷ついた人々がやってきます。そのほと ...
人生の落とし穴 “感染するのは、コロナだけではない”
現在、新型コロナウィルスが世界的に猛威を振るっている。ウイルスは人から人への感染で広がって ...
プロフィール 人生を立て直す
こんにちは! セラピストFです。心理カウンセラーとしての長年の経験を生かして、人生を失敗し ...